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休職について

「会社に行きたくない」、「会社に行くのが辛くて休んでしまった」というと「甘えだ」と見られてしまうことが多いですが、実際は適応障害の症状の一つと考えられます。
誰でも行きたくない自分になりたかったわけではないのです。
何らかの原因で会社に行くのが苦痛で、自分をまもるために「行きたくない」という反応が出現しているわけです。

会社に勤めている人が、何らかの理由で適応障害を起こした場合、休職または部署異動といった対応が必要となる場合があります。休職期間は一般的に2ヶ月から3ヶ月程度となることが多いです。
まずは1ヶ月程度の期間で診断書を作成し、その後は経過に応じ相談しながら休職期間を調整していくこととなります。
症状の改善が速い場合は数週間で復職ということもあれば、症状がなかなか良くならず、休職が1年以上となるケースもあります。

調子を崩した原因が職場の人間関係やパワハラ、構造的な過重労働の場合、復職の前提として部署異動や業務量の軽減を条件とする場合もあります。言い換えると、休職を機に会社側が本腰を入れ環境調整を行うことも少なくありません。

ご相談ください

休職が必要と思われる場合には、会社への連絡や調整の取り方についてもご相談に応じます。
「適応障害について」の説明でも書きましたが、適応障害はうつ病の「予備軍」です。症状が重くなる前に、少し勇気を出してご相談ください。

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